(Wartezeit: 3 Monate, Kinder: 5 Monate)
Kann ohne 9. Kyu direkt geprüft werden, davon soll nur nach besonderer Empfehlung durch den Trainer Gebrauch gemacht werden.
Kihon:
Kihon
1. ZK v 5 x Oi-Zuki (Wendung)
2. ZK v 5 x Gyaku-Zuki
3. ZK r 5 x Age-Uke (Wendung)
4. ZK r 5 x Soto-Ude-Uke (Wendung)
5. ZK r 5 x Gedan-Barai (Wendung)
6. KK r 5 x Shuto-Uke
7. ZK v 5 x Mae-Geri-Keage Chudan (Arme Chudan-Kamae)
Kata:
Heian Shodan
Kumite:
Gohon Kumite:
| Tori (Angreifer) | Uke (Verteidiger) | |
| Ausgangsstellung | links ZK (rechts zurück) | Shizentai (natürliche Stellung) |
| 1. Bewegung | Schritt vor | Schritt zurück |
| Ablauf | Ausgangsstellung L V: 5 x Oi-Zuki Jodan v Ausgangsstellung RV: 5 x Oi-Zuki Chudan v |
Ausgangsstellung Shizentai: R. zurück. Age-UkeL. zurück. Soto-Uke |