(Wartezeit: 3 Monate, Kinder: 5 Monate)
Kihon:
1. ZK => 5 x Sanbon-Zuki
2. NA <= 5 x Shuto-Uke / Mae-Ashi-Geri / ZK Gyaku-Tate-Nukite (Wendung)
3. ZK <= 5 x Soto-Ude-Uke / KB Yoko-Empi / Yoko-Uraken-Uchi / ZK-Gyaku- Zuki (Wendung)
4. SD <= 5 x Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki ZK (folgende Kombinationen sind aus Chudan Kamae auszuführen)
5. ZK => 5 x Ashi-Barai (vorderes Bein) / Uraken-Uchi / Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki (Wendung)
6. ZK => 5 x Kizami- / Gyaku-Zuki / Ura-Mawashi oder wahlweise Kizami-Zuki / Gyaku- Zuki / Ashi Barai / Gyaku-Zuki
7. ZK => 5 x Kizami-Zuki YA / Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki
Kata: Bassai Dai
Anwendung: Es sind zwei Verteidigungs-Anwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm und Bunkai aus der Kata Bassai Dai zu zeigen.
Kumite: Jiyu Ippon Kumite
| Tori | Uke | |
| Ausgangsstellung | freie Seitenwahl aus Kamae | Freie Seitenwahl aus Kamae |
| 1. Bewegung | Yori-Ashi vor | Frei |
| Ablauf | 2 x Kizami-Zuki Jodan/Gyaku- Chudan (re/li) 2 x Gyaku-Zuki/Gyaku-Zuki Jodan (re/li) 2 x Ura-Mawashi-Geri (wahlweise Ushiro-Geri) (re/li) 2 x Kizami-Zuki Jodan / Mawashi-Geri mit dem vorderen Bein (re/li) |
Abwehr und Gegenangriff sind frei. |
Jiyu Kumite
Der Einsatz eines Kampfrichters beim Jiyu-Kumite hat nur ordnenden Charakter, die Punktevergabe steht nicht im Vordergrund. Sieg oder Niederlage sind nicht prüfungsentscheidend.
Es sind exakte Techniken, Kampfgeist und Kontrolle zu zeigen; Gelegenheiten zu treffen müssen genutzt werden.